Kiekviena moteris yra unikali, o tai akivaizdžiai atsispindi ir mūsų kūno anatomijoje. Nors apie lytinių organų struktūrą viešumoje kalbama vis dar per mažai, supratimas apie […]
Kategorija: Sveikata
Koks pulsas ramybėje yra normalus ir kada laikas sunerimti?
Širdies susitraukimų dažnis, arba paprasčiau tariant – pulsas, yra vienas svarbiausių gyvybinių rodiklių, atspindinčių mūsų organizmo vidinę būklę. Dažnai į jį atkreipiame dėmesį tik tada, […]
L-karnitinas: tikroji nauda organizmui ir kada jį vartoti
L-karnitinas dažnai yra minimas sporto salėse, papildų parduotuvių lentynose ir sveikos gyvensenos tinklaraščiuose. Dažniausiai jis pristatomas kaip stebuklinga priemonė svoriui mesti, tačiau mokslinis požiūris į […]
Kas yra ADHD: simptomai, apie kuriuos daugelis net nenutuokia
Daugelis žmonių, išgirdę apie ADHD (dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimą), vis dar įsivaizduoja neramų mokyklinio amžiaus berniuką, kuris negali nusėdėti vienoje vietoje ir nuolat trukdo […]
Koks pulsas ramybės būsenoje yra normalus ir kada sunerimti?
Širdies susitraukimų dažnis yra vienas iš pagrindinių sveikatos rodiklių, kuris tarsi tylus indikatorius nuolat praneša apie tai, kaip veikia mūsų organizmo „variklis“. Nors dažnai į […]
Folio rūgštis: kodėl ši medžiaga yra gyvybiškai svarbi?
Folio rūgštis, dar žinoma kaip vitaminas B9, yra vienas iš svarbiausių vandenyje tirpių vitaminų, dalyvaujančių daugybėje biologinių procesų mūsų organizme. Nors dažniausiai apie ją girdime […]
Narcisistinis asmenybės sutrikimas: kaip atpažinti manipuliatorių
Gyvenimas su žmogumi, turinčiu narcisistinį asmenybės sutrikimą (NAS), dažnai primena emocinius amerikietiškus kalnelius. Iš pradžių viskas gali atrodyti idealu: didžiulis dėmesys, komplimentai ir jausmas, kad […]
Leukocitų mažiau nei norma: ką tai reiškia ir kada sunerimti
Kraujo tyrimas dažnai yra pirmasis žingsnis, kurį atliekame norėdami sužinoti, kas vyksta mūsų organizmo viduje. Kai laboratorinių tyrimų atsakymuose pamatome, jog leukocitų skaičius yra mažesnis […]
Pulmonologas: kas tai ir kada būtina kreiptis į gydytoją?
Kvėpavimo sistema yra gyvybiškai svarbus mūsų organizmo mechanizmas, kuris užtikrina deguonies patekimą į audinius ir anglies dioksido šalinimą. Nors dažnai apie plaučių sveikatą susimąstome tik […]
Pasaulio lengvosios atletikos čempionatas: Lietuvos viltys
Pasaulio lengvosios atletikos čempionatas yra vienas svarbiausių ir laukiamiausių sporto renginių planetoje, sutraukiantis pajėgiausius atletus iš visų pasaulio kampelių. Lietuvai, kurios lengvosios atletikos tradicijos yra […]